Aloha in Life

ハワイの朝は、静かでやさしい空気に包まれています。少しずつ明るくなる空。鳥たちの囀りも聞こえてきます。 そんな心地よい朝のひとときに、ゆっくり呼吸をしていると...

Aloha! 🌺 しばらく投稿が空いてしまいましたが、ハワイの自然を感じながらヨガレッスンやサウンドバスのセッションを楽しんでいます。 この一年はいろいろな変...

今日はふとダイヤモンドヘッドに行きたくなり、登ってきました。何となくピンと来たものの、「仕事前に疲れるかも」「面倒だな…」と考えてしまうこと、よくありますよね...

明けましておめでとうございます！ 2025年がいよいよスタート。皆さんはどんな気持ちで新年を迎えられましたか？私は年末年始を日本で過ごしました。久しぶりの日本の冬...

ちょっと前になりますが、日本から遊びに来た友達と“イルカと泳ぐ”ツアーに参加して来ました。 〈後日記事をアップします〉 その時の動画はこちら↓ https://www.youtube...

前回の記事からの続きになります。嬉しいことに、今年になってまた安田成美さんからヨガレッスンの依頼をいただきました！う〜感激！再びレッスンの依頼を頂けるなんて...

木梨憲武さんの番組に出た後、安田成美さんからヨガレッスンの依頼が！ビッグニュースに驚き。テレビで見るあの優しい笑顔目の前に。成美さんの姿勢の美しさや優しさに感動し、楽しい時間を過ごしました。

ハワイのハパルアマラソに初挑戦！準備不足で走り始めて直ぐに息が上がってしまいましたが、ハワイの海やダイヤモンドヘッド、街の風景など見ながら走れるので飽きずに楽しく自分のペースで走り&歩き続けられました。楽しい経験です。

美しいハワイの海はいつ見ても心躍るものですが、実はこの時期ならではの魅力があるんです。それは…ホエールウォッチング（クジラの観察）。 ハワイには自然の神秘が沢...

先日ホノルルマラソンが開催されました。第51回ホノルルマラソン。フルマラソンとStart To Park 10K（10km）の2種目が日曜に開催され、私はStart To Park 10Kに参加しま...