ハワイの暮らし– category –

ハワイ在住ヨガインストラクターMikaの自己紹介。ハワイでの暮らしやヨガ体験、心と体を整える簡単ルーティンを紹介。初心者でも楽しめます。

今日はふとダイヤモンドヘッドに行きたくなり、登ってきました。何となくピンと来たものの、「仕事前に疲れるかも」「面倒だな…」と考えてしまうこと、よくありますよね...

ちょっと前になりますが、日本から遊びに来た友達と“イルカと泳ぐ”ツアーに参加して来ました。 〈後日記事をアップします〉 その時の動画はこちら↓ https://www.youtube...

前回の記事からの続きになります。嬉しいことに、今年になってまた安田成美さんからヨガレッスンの依頼をいただきました！う〜感激！再びレッスンの依頼を頂けるなんて...

ハワイのハパルアマラソに初挑戦！準備不足で走り始めて直ぐに息が上がってしまいましたが、ハワイの海やダイヤモンドヘッド、街の風景など見ながら走れるので飽きずに楽しく自分のペースで走り&歩き続けられました。楽しい経験です。

美しいハワイの海はいつ見ても心躍るものですが、実はこの時期ならではの魅力があるんです。それは…ホエールウォッチング（クジラの観察）。 ハワイには自然の神秘が沢...

先日ホノルルマラソンが開催されました。第51回ホノルルマラソン。フルマラソンとStart To Park 10K（10km）の2種目が日曜に開催され、私はStart To Park 10Kに参加しま...

今週末はホノルルマラソンが開催されます。毎年12月に開催されるホノルルマラソン。1973年から始まり今年は第51回。ホノルルマラソンは時間制限がなくタイムにかかわら...

日本へ帰国した際、大河ドラマををみている父のリクエストで、徳川家康のゆかりの地を巡る旅へ行きました。 １日目は浜松城へ。ここは城壁が立派で、見応えあります。天...

父が入院することになり、日本に一時帰国していました。（前回の続きパパイヤの記事はまた改めて書きます） 航空券が高い時期で…安く行ける時の倍以上かかる💧「...