ホノルルのハーフマラソン”ハパルア“に初参加！

2024 5/17

2024-04-21 2024-05-17

先日、ハワイのホノルルで開催されたハーフマラソン『ハパルア』に初参加しました。
今回はこの体験についてシェアしたいと思います。

ハパルアマラソンについて

これまでランニングにはあまり親しみがなかった私ですが、昨年、ホノルルマラソンの10kmに参加し、意外にも楽しめたことから、今回はハーフマラソンにも挑戦することにしました。

『ハパルア』は、ホノルルで行われるハーフマラソンで、「ハワイ語で「ハーフ」という意味があります。毎年春に開催され、ワイキキの美しいビーチ沿いや市内を通るコースは、ハワイの美しい景色を楽しみながら走ることができる魅力があります。

距離はフルマラソンの約半分の約21.1km（13.1mile）で、制限時間はなく、初心者でも参加しやすい大会です。

ホノルルマラソンに比べ参加者は少ないですが、それでも6000人以上が参加すると言われています。

2024年のコースはワイキキのデューク像をスタートし、アロハタワーを折り返し、カピオラニ公園を抜けて、ダイヤモンドヘッドビーチ沿いを走り、折り返してカピオラニ公園でゴールというルートでした。

↓こちら3D map でコースが見れて面白いです！

実際に走った様子

スタートは朝6時で、日の出が6時13分なので、スタート時は薄暗かったものの、直ぐに明るくなり走りやすかったです。今年は曇りで、風もあり割と涼しく走れました。

実は、ホノルルマラソン以来、走るのはもちろん歩く練習さえもほとんどできず、走り始めてすぐに息が上がってしまいましたが、ペースを緩め少し歩きも入れながら、何とか10kmまで頑張りました。こんなに頑張ったのは久しぶりです。

10kmを過ぎてからはほぼ歩き。関節や脚が痛くなって走れなくて。学生の頃は肺の方が先に苦しくなったのに、今は体の方が先に辛くなる…年齢ですかね💦なるべく早歩きで進みました。

関節の痛みが強くなって来た頃に、前日にたまたま見たYoutubeを思い出しました。”脚ブルブルと振りながら歩くと筋膜リリースできる”という動画で、丁度ダイヤモンドヘッドの海側を降ってる時。脚ブルっと振りながら歩いてみたら、痛みが和らぐ感じ。これは良いやとブルブル歩きで降りました。お陰様で私は楽に降れましたが、一緒にいた夫は口頭ではやり方が分からなかった様で、残念ながら効かず。

ゴールまでの一直線に来た時、最後だけでも走ろう〜と関節の痛みを少し堪えながら走り出しました。案外長い直線で、思った以上にゴールまで距離が！走り始めが早かったのを後悔しましたが、止まるのも何なので最後まで走り切りゴールしました！心地よい達成感と挑戦できた喜び。メダルをもらって嬉しかったです。

マラソン後に広場へ行くと、すでに沢山の人がゴールし休憩していました。参加者にはバナナ、・パイナップルジュース・マラサダが配られます。私のゴールは遅くて、マラサダはなくなってしまってた。代わりのムーンパイをもらいました。

マラソン後はとてもお腹が空きました。広場にあるモニターを見ながら美味しくいただきました。「ラニカイジュース」のパイナップルジュース🍹はとても美味しかったです！

広場のモニターにはゴール時の映像が流れていました。22分遅れなので、自分がゴールした様子が見れるようになってます。良いアイデアですよね！ゴール前で写真撮ったりしてる姿が映ってた😝

21.1kmという長い距離は歩いたのも初めてかも？確かに距離はありますが、ハワイの海やダイヤモンドヘッド、街の風景など見ながら走れるので飽きずに楽しく走ることができました。応援の声にも励まされ、お陰様で自分のペースで走り&歩き続けられました。

マラソン後の感想

ホノルルマラソンの記事でも書きましたが、マラソンにはずっと苦手意識があるのですが、ホノルルマラソンの記事でも書きましたが、その場の雰囲気や景色、応援のお陰で、いつもより走れるので不思議です。マラソンへの苦手意識も少なくなってきました。

好みや体質は変わるもの。食わず嫌いで敬遠せず、色々やってみることの大切さを学べた体験でもあります。これからも興味あることや挑戦したいことがあれば、積極的やってみようと思います♪

Youtube動画にハパルアマラソンの様子をアップしていますので、よかったら観てください。