🌿 初めての方へ
Aloha in Life のセッションは、
無理に頑張るためのものではなく、
ただ“ゆるみ、戻る時間”を大切にしています。
ヨガやヒーリングが初めての方でも、安心してご参加いただけます。
体が硬くても、運動が苦手でも問題ありません。
その日の状態に合わせて進めていきます。
「うまくやること」よりも、
「自分に戻る感覚」を感じていただけたら嬉しいです🌿
🌿 よくある質問（Q&A）
Q. 初めてでも大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。ほとんどの方が初めてからスタートされています。
Q. 体が硬いのですが参加できますか？
A. 問題ありません。柔軟性よりも、呼吸とゆるむ感覚を大切にしています。
Q. どのメニューを選べばいいかわかりません
A. 迷われる場合は、まずグループヨガやYin Yogaがおすすめです。
そこから必要に応じてプライベートやヒーリングに進まれる方が多いです。
Q. 男性も参加できますか？
A. 現在は基本的に女性向けでご案内しています。
Q. 当日キャンセルは可能ですか？
A. キャンセルポリシーをご確認ください。
🌿 キャンセルポリシー
ご予約の変更・キャンセルは、前日までにご連絡をお願いいたします。
当日キャンセルにつきましては、
キャンセル料（100％）をお願いしております。
やむを得ない事情の場合は、遠慮なくご相談ください。
お一人お一人の時間を大切にしているため、
ご理解いただけますと幸いです🌿