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ホノルルのハーフマラソン”ハパルア“に初参加!
ハワイの暮らし
ハワイのハパルアマラソに初挑戦!準備不足で走り始めて直ぐに息が上がってしまいましたが、ハワイの海やダイヤモンドヘッド、街の風景など見ながら走れるので飽きずに楽しく自分のペースで走り&歩き続けられました。楽しい経験です。 -
ハワイの海で感動♡最近よく見るクジラ
ハワイの暮らし
美しいハワイの海はいつ見ても心躍るものですが、実はこの時期ならではの魅力があるんです。それは…ホエールウォッチング(クジラの観察)。 ハワイには自然の神秘が沢... -
ホノルルマラソン10Kに参加しました
ハワイの暮らし
先日ホノルルマラソンが開催されました。第51回ホノルルマラソン。フルマラソンとStart To Park 10K(10km)の2種目が日曜に開催され、私はStart To Park 10Kに参加しま... -
ホノルルマラソンに参加
ハワイの暮らし
今週末はホノルルマラソンが開催されます。毎年12月に開催されるホノルルマラソン。1973年から始まり今年は第51回。ホノルルマラソンは時間制限がなくタイムにかかわら... -
家康を巡る旅 [浜松編]
ハワイの暮らし
日本へ帰国した際、大河ドラマををみている父のリクエストで、徳川家康のゆかりの地を巡る旅へ行きました。 1日目は浜松城へ。ここは城壁が立派で、見応えあります。天... -
サウンド・バスの効果について
クラス&イベント
サウンドバスは心と体に良い効果があることで知られています。今回は、サウンドバスの効果についての記事です。ご興味のある方の参考になれば幸いです。 サウンドバスは... -
アラモアナ公園でヨガレッスン開催します -Hawaii Yoga Lesson
ヨガ
ハワイでヨガを楽しみたい人集まれ〜♪ この度オアフ島アラモアナ公園にてヨガ・グループレッスンを行います ホノルルにあるアラモアナ公園は海に面した公園... -
日本に一時帰国
ハワイの暮らし
父が入院することになり、日本に一時帰国していました。(前回の続きパパイヤの記事はまた改めて書きます) 航空券が高い時期で…安く行ける時の倍以上かかる💧「... -
パパイヤの木を育ててみる
ハワイの暮らし
パパイヤは成長が早く実を収穫できるのが早いと聞いたので、パパイヤを育ててみることにしました。私の家庭菜園の腕前はイマイチで、枯らしてしまうことが多いです。日... -
Sound Bath 音浴で癒される
クラス&イベント
Sound Bathはその名の通り音浴。クリスタル・ボウルやシンギング・ボウル、ゴングやベルなど使う楽器は様々ですが、音色と音のバイブレーションで心や体を癒してくれま...