Aloha in Life

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております 前回の続きで、クリスマスにトリバンドラムの寺院を巡ることに。 「スリー・パドマナーパスワーミ寺院」に着きました。こちらはヒンズー教の寺院で、今年7月（2011年）にお宝が見つかったことで有...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております 今日は12/25、クリスマス。インドにもクリスチャンはいて、特にこの地域は他のインドより多いそうです。だからデパートにも大きなサンタが飾ってあったのかな。B＆Bのご家族もクリスチャンで、ク...

旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して掲載しております 朝ヨガを始めて数日ですが、日に日に体が柔軟になってます。呼吸と共に曲げ伸ばしをすることで、自然と柔軟性が上がってきてるんですね。改めて呼吸法の大切さを実感しています。 眠いけど、ヨガ...

今朝もヨガで一日をスタート。呼吸法の後に太陽の礼拝をしした。太陽礼拝とは12のヨガポーズを連続して行うもので、「一日の始まりに太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」という意味があるようです。 やていると体の中からエネルギーが満ちてくるのを感じま...

旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して投稿しています インド3日目、今朝からヨガに参加します。滞在中にヨガをやるのも目的の一つだったので楽しみです。 ヨガは朝6:30に開始。ご近所のお宅でやることになってます。この辺りは豪邸ばかりなので、ご近所...

2012年1月記事より一部変更して掲載しております インドでアーユルベーダ15日間のパンチャカルマを受け終えたので、夕食の薬草粥からようやく解放されました。今日は好きな物が食べれます。 以前フィンランドのカップルと一緒に行ったベジタリアン食堂が宿...

2012年1月記事より一部変更して掲載しております。 最後の瞑想クラスとなりました。先生と初めてお会いした時は独特な雰囲気に少し不安を感じましたが、直ぐに仲良くなれました。前世でご一緒した様に感じました。 不思議なおっちゃん先生ですが、優しく、...

インド滞在中はお買い物に何度も行ったデパートの「POSHY」。今日の目的はコスメコーナー。 POSHYは西洋的なデパートで、コスメのコーナーにいるとアメリカで化粧品を探してる様な感覚になります。メイブリンなどの米国のコスメも売ってますが、もちろんお...

旧ブログより2011年12月の記事を一部変更して掲載しております インド2日目、今日から15日間アーユルベーダ・トリートメントを受けます。 ９時半にクリニックに着くと、早速トリートメント室に通されました。アーユルヴェーダは女性は女性のマッサージスト...

旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して掲載しております ドバイから夜の便に乗り、目的地インド・ケララ州にあるトリバンドラム空港に到着しました。 日本からドバイまでの飛行機は違和感を感じなかったけれど、ドバイからトリバンドラム行きの飛行機の...