Aloha in Life

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 2011年もあと2日。ここインドケララ州トリバンドラムでのアーユルヴェーダとヨガ生活に慣れてきました。毎...

旧ブログ2011年12月の記事より一部変更して掲載しております 朝ヨガのヨガに新しい人加わりました。他のメンバーとはお互いに慣れてきて、話しあう回数が増えてきました...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 アーユルヴェーダを始めて今日で8日目。昨日パーゲーションを終え、あとは残りのトリートメントを楽しむば...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております ついにやってきた“パ-ゲーション（Purgation）：浄化の日。 私はアーユルヴェーダのパンチャ・カルマコースを...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております 前回の続きで、クリスマスにトリバンドラムの寺院を巡ることに。 「スリー・パドマナーパスワーミ寺院」に着...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております 今日は12/25、クリスマス。インドにもクリスチャンはいて、特にこの地域は他のインドより多いそうです。だか...

旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して掲載しております 朝ヨガを始めて数日ですが、日に日に体が柔軟になってます。呼吸と共に曲げ伸ばしをすることで、自然と柔軟性...

旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して投稿しています インド3日目、今朝からヨガに参加します。滞在中にヨガをやるのも目的の一つだったので楽しみです。 ヨガは朝6:...

2012年1月記事より一部変更して掲載しております インドでアーユルベーダ15日間のパンチャカルマを受け終えたので、夕食の薬草粥からようやく解放されました。今日は好...

2012年1月記事より一部変更して掲載しております。 最後の瞑想クラスとなりました。先生と初めてお会いした時は独特な雰囲気に少し不安を感じましたが、直ぐに仲良くな...