Aloha in Life

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 今日はトリートメントの後、ゴールド・ジュエリーの店に行きました。というのも、、昨日ドクターやスタッフの皆んなとゴールドの話になって、今日は通常よりゴールドが安く買える日だとドクター...

旧ブログ2011年6月に掲載した記事を一部編集して投稿しています 「アミ　小さな宇宙人」を読んで 「アミ小さな宇宙人」を知ったのは、数年前に何かのワークショップで、ある人が大好きだと紹介してくれた本でした。その後又この本についての記事を目にして...

未来を不安に感じたり、過去の出来事を思い悩んだり…「今　この瞬間」が心からポッカリ抜けてしまっている時。 そんな時は、「今」に意識を戻してみる。　過去がどう、未来がどうじゃなく、「今この瞬間」に。　 体の感覚や呼吸の様子を感じてみたり、今見...

［2010年11月に旧ブログで掲載した記事を投稿しております（一部編集）］ ある夜１ ある夜、頭が痛くなった。「何でかな❓」って思ったら「頭で考えすぎだよ。」って答えが返ってきた。「そうか！」と納得したら、急にやりたい事が思い浮かんできて...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 ゴールドのお買い物をした後、現地の手配をしてくれている岸本さんと、日本から来ている学生さんと3人で「バール（バー）」に行ってみることにしました。こちらに来てからはもちろんお酒は口に...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 2011年もあと2日。ここインドケララ州トリバンドラムでのアーユルヴェーダとヨガ生活に慣れてきました。毎朝のヨガで体の柔軟性が良くなった事、そしてヨガをする事でその日の体の様子がわかり...

旧ブログ2011年12月の記事より一部変更して掲載しております 朝ヨガのヨガに新しい人加わりました。他のメンバーとはお互いに慣れてきて、話しあう回数が増えてきました。 場所を提供してくれてるママさんは毎日話しかけてくれます。日に日に話しかけてく...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 アーユルヴェーダを始めて今日で8日目。昨日パーゲーションを終え、あとは残りのトリートメントを楽しむばかり…と思ったのですが、ちょっと甘かった。 トリートメントのメニューが今日から変わ...

旧ブログより2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 ここはドクターお勧めの本屋さん。アーユルヴェーダ大学の近くにあり、アーユルヴェーダの本もいっぱいある！アーユルヴェーダや料理の本を購入しました。 午前中にパリゲーション（浄化）...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております ついにやってきた“パ-ゲーション（Purgation）：浄化の日。 私はアーユルヴェーダのパンチャ・カルマコースを15日間受けています。パンチャ（Panca）とは数字の5で、カルマ（Karma）はトリートメ...