今日でアーユルヴェーダトリートメント最終日。朝ヨガも最後。今朝は先生がこれなくて、先生の息子さんがきて来れました。先生も一緒にみんなで写真がとりたかったのですが、残念です。
アーユルヴェーダトリートメントも今日で終わり。正直、私にはこのくらいの日程で良かったみたい。最後の数日はマッサージを受ける気持ちよさが減ってました。疲れるって言うのとは違うのですが、体に触られるのに疲れた感じ。一ヶ月間とか受ける方もいるようですが、私は次回も１５日かな..なんて、また来る気でいます。
今日はSwedanamをさせてもらいました。箱の中に入って蒸し風呂状態にするのです。筋肉を凝りをほぐし、血流をよくさせるのに良いトリートメント。残念ながら、私の体質にはあまり良くないそうで、治療には入っていませんでした。でもドクターが「1回くらいやりたいでしょ？」と組み込んでくれました。
箱の中に入って座っていると、温かい湯気が満たされて蒸し風呂状態に。
ドクターは面白い方で「アーユルヴェーダ的には○○はよくないけれど、自分が好きならね、たまには楽しんで良いんだよ。」って。スイスでアーユルヴェーダのドクターをしていた事がある国際派の茶目っ気のあるドクターです。お酒が好きで、特にこの季節はクリスマスや正月で飲む機会も多かったみたい。今日は集まりがあるからと嬉しそうに話してました。
ドクターからのアーユルヴェーダ講義では色々と教えていただきました。これからもスカイプやメールでやり取りしたいと思います。そして最後の講義の後に、インド・ケララ州トリバンドラム認定の修了書を頂けました。ドクターありがとうございます。
今日はランチもスペシャル！オーナーDr。のママさんが最後のランチを作ってくれました。
何がスペシャルかと言うと、右上の牛乳の様なもの。これはお祭りなど特別な時につくる手間のかかるデザートだそう。私の最後の日を祝うために作ってくれたのです。感激です。毎回美味しいランチを作ってもらえて、ありがたかったです。
さ、今日の午後は最後の買い物のチャンス！ いってきます～
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