ヨガ– category –

旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して投稿しています インド3日目、今朝からヨガに参加します。滞在中にヨガをやるのも目的の一つだったので楽しみです。 ヨガは朝6:...

2012年1月記事より一部変更して掲載しております インドでアーユルベーダ15日間のパンチャカルマを受け終えたので、夕食の薬草粥からようやく解放されました。今日は好...

2012年1月記事より一部変更して掲載しております。 最後の瞑想クラスとなりました。先生と初めてお会いした時は独特な雰囲気に少し不安を感じましたが、直ぐに仲良くな...

インド滞在中はお買い物に何度も行ったデパートの「POSHY」。今日の目的はコスメコーナー。 POSHYは西洋的なデパートで、コスメのコーナーにいるとアメリカで化粧品を探...

旧ブログより2011年12月の記事を一部変更して掲載しております インド2日目、今日から15日間アーユルベーダ・トリートメントを受けます。 ９時半にクリニックに着くと、...

旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して掲載しております ドバイから夜の便に乗り、目的地インド・ケララ州にあるトリバンドラム空港に到着しました。 日本からドバイ...

旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して掲載しております 突然ですがアーユルヴェーダを受けにインドに行くことに！ アーユルヴェーダは前からどんなものなのかと思っ...

今日でアーユルヴェーダトリートメント最終日。朝ヨガも最後。今朝は先生がこれなくて、先生の息子さんがきて来れました。先生も一緒にみんなで写真がとりたかったので...

旧ブログ2012年1月の記事を一部変更して掲載しております。 昨日からトリートメントが変わり、Nasyam（経鼻法）, Abhyangam(オイルマッサージ）と Njanaeakizhi（お米汁...

旧ブログ2012年1月の記事を一部変更して掲載しております。 インドで滞在しているB＆Bには、色々な国の方がやってきます。今はフィンランドのカップルが滞在して、北イ...