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ハワイの朝は、静かでやさしい空気に包まれています。少しずつ明るくなる空。鳥たちの囀りも聞こえてくる。 そんな心地よい朝のひとときに、ゆっくり呼吸をしていると、...

ちょっと前になりますが、日本から遊びに来た友達と“イルカと泳ぐ”ツアーに参加して来ました。 〈後日記事をアップします〉 その時の動画はこちら↓ https://www.youtube...

木梨憲武さんの番組に出た後、安田成美さんからヨガレッスンの依頼が！ビッグニュースに驚き。テレビで見るあの優しい笑顔目の前に。成美さんの姿勢の美しさや優しさに感動し、楽しい時間を過ごしました。

ハワイのハパルアマラソに初挑戦！準備不足で走り始めて直ぐに息が上がってしまいましたが、ハワイの海やダイヤモンドヘッド、街の風景など見ながら走れるので飽きずに楽しく自分のペースで走り&歩き続けられました。楽しい経験です。

先日ホノルルマラソンが開催されました。第51回ホノルルマラソン。フルマラソンとStart To Park 10K（10km）の2種目が日曜に開催され、私はStart To Park 10Kに参加しま...

今週末はホノルルマラソンが開催されます。毎年12月に開催されるホノルルマラソン。1973年から始まり今年は第51回。ホノルルマラソンは時間制限がなくタイムにかかわら...