Aloha in Life– Author –
Aloha in Life
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インド旅行記 – 地獄と天国のトリートメント
旅行
旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 アーユルヴェーダを始めて今日で8日目。昨日パーゲーションを終え、あとは残りのトリートメントを楽しむば... -
インド旅行記 – 芸能人気分を味わった
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旧ブログより2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 ここはドクターお勧めの本屋さん。アーユルヴェーダ大学の近くにあり、アーユルヴェーダの本もいっぱい... -
インド旅行記 – 浄化の日
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旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております ついにやってきた“パ-ゲーション(Purgation):浄化の日。 私はアーユルヴェーダのパンチャ・カルマコースを... -
インド旅行記 – スリー・パドマナーパスワーミ寺院
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旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております 前回の続きで、クリスマスにトリバンドラムの寺院を巡ることに。 「スリー・パドマナーパスワーミ寺院」に着... -
インド旅行記 – クリスマス 寺院巡り
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旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております 今日は12/25、クリスマス。インドにもクリスチャンはいて、特にこの地域は他のインドより多いそうです。だか... -
インド旅行記 – ハーブボールのトリートメント
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旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して掲載しております 朝ヨガを始めて数日ですが、日に日に体が柔軟になってます。呼吸と共に曲げ伸ばしをすることで、自然と柔軟性... -
インド旅行記 – ヨガ、トリートメント&のんびり
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今朝もヨガで一日をスタート。呼吸法の後に太陽の礼拝をしした。太陽礼拝とは12のヨガポーズを連続して行うもので、「一日の始まりに太陽に挨拶し、その恵みに感謝する... -
インド旅行記 -ダーラを体験
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旧ブログ2011年12月の記事を一部修正して投稿しています インド3日目、今朝からヨガに参加します。滞在中にヨガをやるのも目的の一つだったので楽しみです。 ヨガは朝6:... -
インド旅行記 – 美味しさに感激!マサラ・ドーサ
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2012年1月記事より一部変更して掲載しております インドでアーユルベーダ15日間のパンチャカルマを受け終えたので、夕食の薬草粥からようやく解放されました。今日は好... -
インド旅行記 – ヨガ恩師との別れ
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2012年1月記事より一部変更して掲載しております。 最後の瞑想クラスとなりました。先生と初めてお会いした時は独特な雰囲気に少し不安を感じましたが、直ぐに仲良くな...