2022年– date –

今日でアーユルヴェーダトリートメント最終日。朝ヨガも最後。今朝は先生がこれなくて、先生の息子さんがきて来れました。先生も一緒にみんなで写真がとりたかったのですが、残念です。 アーユルヴェーダトリートメントも今日で終わり。正直、私にはこのく...

昔　悩んでいた頃、哲学や自己啓発の本を色々読みました。そして天使やスピリチュアルに興味を持ち始め、そういった類の本を読むようになりました。そして本の中で気になった箇所や言葉はノートに書き留めていました。 当時は専用のメモ帳を作り、「心に響...

旧ブログ2012年4月の記事を一部修正して掲載しております。 土曜日に祖母の１３回忌がありました。祖父の一番下の弟がお坊さんで、親戚のお葬式や法事には心のこもったお経をあげてくださいます。今日もいつもの様にお経をあげて下さいました。 お坊さんは...

2012年1月記事より一部変更して掲載しております 今回の旅はアーユルヴェーダ・トリートメントとヨガが目的。観光は一日だけ楽しもうと思って、最後の1日だけ空けていました。どこに行くか悩んだのですが、少し遠出してインドの最南端まで行ってみる事に。...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 今日はトリートメントの後、ゴールド・ジュエリーの店に行きました。というのも、、昨日ドクターやスタッフの皆んなとゴールドの話になって、今日は通常よりゴールドが安く買える日だとドクター...

旧ブログ2011年6月に掲載した記事を一部編集して投稿しています 「アミ　小さな宇宙人」を読んで 「アミ小さな宇宙人」を知ったのは、数年前に何かのワークショップで、ある人が大好きだと紹介してくれた本でした。その後又この本についての記事を目にして...

未来を不安に感じたり、過去の出来事を思い悩んだり…「今　この瞬間」が心からポッカリ抜けてしまっている時。 そんな時は、「今」に意識を戻してみる。　過去がどう、未来がどうじゃなく、「今この瞬間」に。　 体の感覚や呼吸の様子を感じてみたり、今見...

［2010年11月に旧ブログで掲載した記事を投稿しております（一部編集）］ ある夜１ ある夜、頭が痛くなった。「何でかな❓」って思ったら「頭で考えすぎだよ。」って答えが返ってきた。「そうか！」と納得したら、急にやりたい事が思い浮かんできて...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 ゴールドのお買い物をした後、現地の手配をしてくれている岸本さんと、日本から来ている学生さんと3人で「バール（バー）」に行ってみることにしました。こちらに来てからはもちろんお酒は口に...

旧ブログ2011年12月の記事を一部変更して掲載しております。 2011年もあと2日。ここインドケララ州トリバンドラムでのアーユルヴェーダとヨガ生活に慣れてきました。毎朝のヨガで体の柔軟性が良くなった事、そしてヨガをする事でその日の体の様子がわかり...